たるみ毛穴はお肌の乾燥や加齢によって起きる弾力の低下が原因でできてしまうのですが、目立ってしまうしなんとかしたいですよね。
たるみ毛穴対策には乾燥させないこと、徹底した保湿が必須です。また血行を良くするマッサージや、ヒアルロン酸やアミノ酸などの保湿成分の入った保湿効果の高い化粧品などでたっぷり水分をお肌しみこませて潤わせることも効果的です。乾燥がひどいなと思ったらローションのあとにジェルを重ねることもあります。
また、たるみ毛穴は悪化すると毛穴同士が繋がってシワのように見えることも。。。
洗顔後は水分が肌から蒸発する前に化粧水やローションなどを手のひらにつけてたっぷり保湿しましょう。化粧水は1度だけでなく、2、3度重ねてつけると効果的です。水分補給をしたら乳液や保湿クリームを使ってお肌の水分が蒸発しないように油分を重ねます。
また肌のエラスチンとコラーゲンが加齢などに足りなくなると細胞の構造が不安定になり、肌のハリが失われます。コラーゲンやエラスチンやビタミンＣが豊富な食べ物(鳥の手羽先や豚足、かんきつ類などのフルーツなど）やサプリメントで補給してたるみ対策しましょう。
